Лошадь – это твое зеркало. Шана Риттер, перевод Елена Слободчикова

©2000 - All Rights Reserved

В езде мы должны учиться контролировать множество частей нашего тела. Неверное положение тела, его искривленность должны служить основой для занятия, но многие люди зачастую просто не осознают, насколько они на самом деле «искривлены». Данное обстоятельство является чудесным, но одновременно, пугающим открытием для многих – когда наше тело говорит нам, что мы выпрямлены, а на самом деле это далеко не так. В таких ситуациях очень важен тренер, либо продвинутый наблюдатель. Тело лжет нам, а мы перепроверяем, насколько оно отклоняется от нормы и сколькому его надо учить. К примеру, всадник, что заваливается налево, совсем не гнется вправо. Ему кажется это нормальным, однако в процессе обучения и исправления данного недостатка ему может показаться, что его сильно скручивают именно в правую сторону, тогда как тренер помогает выпрямиться.

Это касается не только сферы верховой езды. Если мы обратим внимание, то обнаружим, что определенным образом сидим за рулем машины, спим, ожидаем кого-то, и, естественно, ходим определенным образом. Если начать с себя самого и начать исправлять «искривленность» в повседневных мелочах, мы несомненно, продвинемся и в езде.

Йога и тай чи – это прекрасные варианты решения проблемы. Все подобные виды «фитнеса», включая айкидо, концентрируют энергию в «сердцевине».

Многие люди не умеют контролировать серединный отдел туловища – мускулы поясницы, косые мышцы спины, мышцы живота. Тем не менее, эти мускулы важны для нашего тела, коль скоро мы беремся улучшать навыки верховой езды. Все берет начало от посадки. Ниже пупка располагается серединная часть туловища, где мы должны сфокусировать наше ощущение гравитации. Многие всадники, даже многие люди, ощущают свой центр тяжести немного выше. Понижая центр тяжести к вышеуказанной точке, мы получаем концентрацию всей нашей энергии в седалище.

Но все это, конечно, касается только физического аспекта. Физический аспект – это всего лишь одна малая часть разностороннего и сложного вопроса.

Люди, которые считают себя преуспевшими в каком-либо вопросе верховой езды ездят именно так. К другим сферам жизни, характеризующим таких людей, это тоже относится. Если мы эгоистичны, неспокойны, завистливы и т.д. по жизни – ездить мы будем именно именно так, с завышенным ощущением центра тяжести. Конечно, бывают и исключения, (а где их не бывает), но в данном случае мы обобщаем. Напротив, если Вы добры, мудры и спокойны по жизни, стремиться ездить Вы будете с таким же умиротворением ума. 

Есть одна арабская поговорка – «Лошадь – это твое зеркало». Данное утверждение годится для физического аспекта, но заключает в себе и психологический аспект внутри. Если мы открыты тому, что говорит нам лошадь, либо что говорит нам наша езда, мы МНОГОЕ узнаем о нас самих и наших целях. Это не всегда легко. Мы не хотим ничего знать ни о наших слабостях, ни об ошибках. Мы не хотим сознаваться в нетерпимости и привычке порицать каждого, кроме себя. НО… если мы воспользуемся возможностью, дарованной нам, у нас будет шанс что-то ИСПРАВИТЬ в нас самих. Когда Вы совершаете такое открытие, Вы можете начать работать над собой. Простой факт осознания чего-либо окрашивает наши поступки и нашу жизнь в совершенно другой тон, мы понимаем, что тут-то и заключается смысл. И применим он к тому, как мы до этого проживали свои годы, свою жизнь, это не просто касается того, как именно мы ездили на лошади, но и как мы контактировали с руководством, как строили отношения, ну и так далее.

Слушая, что именно говорит нам лошадь и наша манера езды, а так же, имея возможность познать это и начать работать над собой, мы находим то, что данное открытие привносит в нашу жизнь. Когда ты учишься спокойствию в опасениях в езде, ты понимаешь, что ты способен мириться с опасениями в повседневной жизни.

Конечно, данный путь не легок. Легче всего поддаться привычке и обвинить кого-либо в собственной оплошности, или потерять терпение. Это большая, тяжелая работа над собой.